あなた専用のトレーナー
GYMDONEは体格・目標・器具に合わせて毎日のメニューを作成。セット数、回数、重量、休憩を成長に合わせて調整します。
過去3か月で14%増加
操作できるデモ · 画面をタップして体験。トレーニングデータはサンプルです。
9つの回答で、あなた専用のメニュー。
設定は約1分。体格、目標、予定、場所、けがをもとに種目と重量を選び、毎週の記録から調整します。
最初のセットまで、3ステップ
迷わず、自分に合うメニューで。表計算も不要。
プロフィールを入力
身長、体重、年齢、目標、使える器具を入力。
専用メニューを作成
体とレベルに合わせた種目、セット、回数、休憩。
トレーニングして進捗を確認
セットごとに記録。強くなるにつれて重量も調整。
場所が変わっても、自分に合うメニュー
ジムモード
マシンとフリーウェイトの豊富な種目、段階的な負荷、ジム向けの分割メニュー。
今日は30分だけ？大切なワーキングセットを残して、メニューを短縮します。
トレーニングを、
ひとつにつなぐ。
iPhoneのApple Health、AndroidのHealth Connectで、運動・カロリー・心拍数をまとめて確認。
ヘルスケアのつながり
Samsung Health
Fitbit
Lifesum
Strava
MyFitnessPal
Garmin
記録するだけでは、終わらない
体に合わせたパーソナライズ
種目、開始重量、週間ボリュームを、平均値ではなくあなたの体格から設定します。
次は胸を重点的に。
次の上半身の日は胸から始め、補助する筋肉へ進みます。
サンプルメニュー · プロフィールと運動履歴に合わせて提案します。
Health Connect & Apple Health
ワークアウト、カロリー、運動時間をヘルスケアデータに同期。
1週間のアクティビティ
サンプル週- ワークアウト
- 3
- 分
- 135
- カロリー
- 720kcal
日々の活動と一緒にトレーニングを確認できます。
Apple HealthiPhone
Health ConnectAndroid部位を狙って鍛える
弱点を強化するか、プッシュ・プル・脚のバランスをGYMDONEにおまかせ。
成長が見える
セットの記録、週間レポート、筋肉の回復、続けたくなる連続記録。
Android & iOS
ひとつのアカウントで両ストアに対応。使う端末間でデータを同期。
GYMDONEはAndroid・iOS向けのパーソナルトレーニングアプリです。体格・目標・器具から種目、セット、回数、休憩を設定。ジムと自宅に対応し、Health Connect・Apple Healthと連携して、進捗に合わせてメニューを調整します。
もっと賢くトレーニング
次のワークアウトは、ここから。
Android・iOSで無料スタート。約1分で専用メニューが完成。
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過去3か月で14%増加
過去3か月で14%増加
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